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雪天路滑如何防摔？骨科專家為您來支招！
受寒潮影響，島城迎來雨雪天氣，給市民出行帶來很大困擾，路面直接變成“滑冰場”，天寒路滑、容易摔跤，特別是中老年人滑倒后容易發(fā)生骨折。在海慈醫(yī)療集團骨關(guān)節(jié)與創(chuàng)傷外科中心和急診外科，醫(yī)護人員接診了多例因滑倒而致骨折的患者。其中大多數(shù)患者完成手法復(fù)位，已回家休養(yǎng)，但仍有多名患者因病情嚴重，需要住院進行手術(shù)治療。
61歲的劉阿姨陪孩子在雪地里玩耍，不小心摔倒在地，當(dāng)即覺得左肩部劇痛難忍。來到集團骨關(guān)節(jié)與創(chuàng)傷外科中心就診，經(jīng)檢查后診斷為肱骨近端粉碎性骨折，情況較為嚴重，專家團隊立即為患者行切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定治療，患者目前正在恢復(fù)中。
59歲的張阿姨下雪時出門買菜，不慎摔倒，左手扶地，隨即感覺左肩部劇痛、活動受限，緊急送至集團急診外科，診斷為左側(cè)肱骨近端粉碎性骨折，骨關(guān)節(jié)與創(chuàng)傷外科中心專家團隊為患者行切開復(fù)位髓內(nèi)釘內(nèi)固定治療，術(shù)后為患者進行進一步康復(fù)治療。
81歲的唐奶奶不慎摔倒，傷及左肩部，被家人送到集團急診外科就診，經(jīng)檢查后診斷為左側(cè)肱骨近端粉碎性骨折，為復(fù)雜型四部分骨折，骨關(guān)節(jié)與創(chuàng)傷外科中心專家團隊為患者行左側(cè)人工肩關(guān)節(jié)置換術(shù)。目前患者正在康復(fù)中。
集團助理、骨關(guān)節(jié)與創(chuàng)傷外科中心主任侯增濤介紹，在雪天滑倒所致骨折中，最常見包括橈骨遠端骨折、踝關(guān)節(jié)骨折、肱骨近端骨折、髖部骨折以及胸腰椎骨折。其中，跌倒時手部或肘部著地，力量經(jīng)過上臂或肘關(guān)節(jié)向上傳導(dǎo)，以及側(cè)翻跌倒、上臂著地等，都可能導(dǎo)致肱骨近端骨折。據(jù)統(tǒng)計，80%-87%老人的肱骨近端骨折是由平地跌倒造成的，若治療不當(dāng)，可能殘留肩、肘關(guān)節(jié)活動障礙。
警惕！這些地方摔倒風(fēng)險高
從摔傷者的經(jīng)歷來看，有三種最常見的危險情況。
一是比較光滑的臺階或者地面。尤其是拋光的大理石，是最容易讓人摔倒的，拋光的大理石表面粘上薄薄的雪非?；?，摩擦系數(shù)很低，一不小心就容易滑倒。
二是由于雪下得比較厚，地面被雪覆蓋后，地上的溝溝坎坎看不出來，看起來都很平坦，實際上坑坑洼洼，也很容易讓人摔倒。
三是斜坡（往往還會結(jié)冰），下雪天這種坡是很容易滑倒的。
專家提醒，近日雨雪天氣增多，路面濕滑，外出一定要提高安全意識，做好防范工作，避開危險地帶，雨雪天氣盡量減少出行，出行時要穿防滑鞋或雪地靴，女性避免穿高跟鞋，可以穿高幫鞋或有護踝效果的鞋子，走路步幅要小，可以學(xué)企鵝走路，小碎步慢慢挪動，行走時膝蓋微屈，身體前傾，雙臂擺開。不要踩在發(fā)亮或有薄冰的地面，要選松軟的雪區(qū)或無冰區(qū)行走，外出游玩時不要過于靠近承壓較重的樹枝，避免被掉落樹枝砸傷，如果不慎摔倒，盡量避免強行站起和揉捏受傷處，以免二次摔傷，要先檢查四肢和關(guān)節(jié)有無骨折，出現(xiàn)劇烈疼痛或有反常情況的，應(yīng)及時撥打120急救熱線，等待醫(yī)生救援。
海慈醫(yī)療集團骨關(guān)節(jié)與創(chuàng)傷外科中心致力于中西醫(yī)結(jié)合研究和治療關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷、運動損傷及骨病骨腫瘤類疾病，在治療理念、手術(shù)技術(shù)及快速康復(fù)等方面與國際接軌，并保持領(lǐng)先水平。在最短的時間內(nèi)，讓患者得到專業(yè)、高效、規(guī)范、優(yōu)質(zhì)的救治，最大限度挽救患者生命及恢復(fù)患者機體功能。
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